A-Trainer Lizenz erfolgreich verlängert

„Siegen lehren, sich im internationalen Radsport als Trainer zu behaupten und die minutiöse Arbeit mit Spitzensportlern – das ist das Ziel der A-Trainerausbildung“, so beschreibt es der BDR (Bund Deutscher Radfahrer) auf seiner Internetseite. Diese A-Trainerlizenz muss in einem regelmäßigen Rhythmus aktualisiert werden. Trainer Rudolf Schemmerling von der Radsportsparte des TSV Gronau hat sich dieser … weiterlesen >

Nur die Harten …

… kommen in den Garten? Keine Sorge, effektives Wintertraining geht auch entspannter! „Zone 2 Training“ heißt das Zauberwort, das im vergangenen Jahr einen regelrechten Hype ausgelöst hat. Selbst der Überflieger des Jahres 2024, Tadej Pogacar, hat es in seinen Trainingsplan eingebaut. Bei der RSG Gronau wissen wir das natürlich schon länger 😉 und deshalb bieten … weiterlesen >